Susanna Grassi

Sono Susanna Grassi, psicologa psicoterapeuta ad orientamento funzionale. Accompagno le persone in percorsi di riconnessione e crescita, con l’obiettivo di recuperare quei funzionamenti essenziali che permettono di affrontare le sfide quotidiane con maggiore equilibrio e raggiungere un benessere pieno, autentico e duraturo.

Il mio approccio considera la persona nella sua interezza, integrando mente e corpo. Lavoro in particolare sulle alterazioni del controllo — come ipervigilanza, pensieri ripetitivi e stress — favorendo lo scioglimento dei blocchi emotivi e il ripristino di uno stato di leggerezza e armonia. Dedico grande attenzione anche al tema dell’autostima, spesso alla base di molti disagi psicologici.

Ogni individuo porta con sé una storia unica. Il mio ruolo è ascoltarla senza giudizio, ricostruirne i passaggi fondamentali e facilitare il recupero delle risorse interne che sostengono una vita piena e in equilibrio. Mi rivolgo ad adulti, giovani adulti e adolescenti. Con gli adulti lavoro per riattivare fiducia, motivazione e possibilità di cambiamento; con gli adolescenti costruisco un’alleanza basata sull’autenticità che mi consente di entrare nel loro mondo complesso e accompagnarli nella crescita emotiva. Accanto alla psicoterapia, coltivo due grandi passioni che arricchiscono il mio lavoro clinico: la psicologia estetica, che esplora il ruolo delle esperienze sensoriali e va a nutrire quel bisogno di piacere e di piacersi e la psicoterapia assistita con il cavallo, una pratica profondamente efficace nel favorire consapevolezza corporea, regolazione emotiva e relazione con sé e con l’altro.